“老花眼”是由於睫狀肌的肌力和晶狀體彈性下降而導致晶狀體的屈光調節能力下降所致。人的視力在45歲時就開始有150度的老花，以後平均每年增加10度，在60歲時，就會有300度的老花。老花眼的出現雖然與年齡密切相關，但是其他一些因素也會影響老花眼的進程。
現在一些不足40歲的人也會提前花眼，醫生將其稱為“少花眼”。其原因主要有兩點：一是長期用眼過度，像電腦工程師、網絡編輯、會計等行業人員，需長時間看電腦、手機以及電視屏幕，容易出現視疲勞，眼的調節能力降低，久而久之則會“視近模糊”；二是年輕時已經有一些遠視的人，這類人也容易出現“少花眼”。因為本身遠視的人，看近物時比其他人要動用更多的調節力，更容易出現視疲勞。
出現老花眼。初期表現是：看書能看清字，但是閱讀時間稍長，就感到眼睛干澀疲勞脹痛，抬頭看遠處會發現有些模糊，片刻後才能恢復。慢慢就需要更明亮的光線才能看清字體，看東西需要不斷挪遠，最終從小字開始模糊不清，到看近處的東西越來越困難。
得了“少花眼”其實可通過自我調節來緩解眼脹、眼痛等不適。不妨試試這三個小妙招：用眼45分鐘左右閉目休息一會兒，最好向遠處眺望幾分鐘；每天中午堅持做一次眼保健操；感到眼睛干澀、酸脹時熱敷，或請醫生開一些緩解疲勞的眼藥水。另外，他還建議吃一些天然抗氧化食物，延緩“老化”過程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。