很多青少年在視物模糊的開始階段，往往不是真的得了近視，家長通常不要急著給孩子配戴近視眼鏡，首先應該辨別真性近視還是假性近視，診斷假性近視的方法有哪些？假性近視通過一定的治療是可以得到恢復的。
下面我們向您介紹診斷假性近視的方法有哪些：
診斷假性近視的方法一、雲霧法：
先讓患者戴一個度數較高的凸透鏡，最好用300度的老花鏡，使患者看不清楚，尤如處於雲霧之中，持續20～30分鐘，目的是緩解睫狀肌的緊張作用。
2。診斷假性近視的方法二、散瞳法：
用睫狀肌麻醉劑，如1%阿托品或2%後馬托品溶液點眼，以麻醉睫狀肌而除去調節緊張。用上述方法試驗之前，應先查明遠視力，如果孩子的視力較試驗前有進步或恢復正常，例如試前雙眼視力為0。5，試驗後為1。0，則可診斷為假性近視。
得了假性近視以後，除了要注意和養成良好的用眼衛生習慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。
通常有以下幾種方法：
(1)遠眺法：即每用眼一段時間後，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。
(2)雲霧法：每日戴+2。00+3。00的凸透鏡(即200度至300度的老花鏡)一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續10次為一個療程，可反復進行幾個療程。