干眼症患者增多的一個重要原因就是用眼過度，由於工作學習的原因，許多人的眼睛都得不到適當休息，造成眼睛過度疲勞，今天我們就來了解一些干眼症常識，看看如何保護自己的眼睛。
多眨眼能有效緩解眼疲勞，因為當眨眼的頻率明顯減少時，眼淚會蒸發的更快。如果眨眼不足，角結膜暴露的時間將會超過淚膜蒸發的時間，從而導致在角膜表面形成一個或多個干點。干眼症專業醫師說，干眼症指的是眼睛眼淚分泌量不足夠或是分布不均勻或眼淚過度蒸發，造成眼淚無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。
有些人會感覺到經常面對計算機眼睛會干澀，這就是患上了干眼症，它的存在給有些人的生活及身心健康都帶來比較嚴重的影響，可是有些人卻不知道干眼症治療法哪種才好。患者常常訴說自己的眼睛易於疲勞，使得看書的時候和看電視發生困難。發生這些困難的原因是當工作需要注意力集中時，瞬目的頻率明顯減少。愛美之心人皆有之。隱型眼鏡的確能很大程度地改善人的外貌，但它帶來的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。戴隱型眼鏡的人總會感覺眼睛干干的，那是因為長時間配戴隱型眼睛會使眼淚分泌減少。
以上為您介紹了一些干眼症常識，干眼症治療並不困難，但是一定要選擇適合自己的方法，最好的方法還是及時就醫。