第一步：用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，重復3次，動作要輕柔，松弛緊張的肌肉。
第二步：用無名指由眼角外側向眼內角方向，以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈後回到眼角，重復5次，活絡眼周肌膚。
第三步：搽上薄薄的一層眼霜，然後用小指由下眼部眼尾往眼內角方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重復做2次，動作輕柔，幫助血液循環加速，保養品迅速被吸收。
第四步：用無名指從下眼皮眼內角開始，以畫小圓圈方式逆時針按壓到眼尾，一直延伸至太陽穴，稍加用力，並停留3秒鐘，再從太陽穴回到上眼皮眼尾，繼續按摩至眼內角，重復3次，讓眼部肌膚感覺輕松舒適。
第五步：用中指和無名指稍加用力按壓太陽穴，揉動手指並停留5秒鐘，放松手指3秒鐘後再做一次，舒解壓力。
第六步：用手指輕輕按摩眉毛，並且往上拉提5次，放開，再提拉5次，可以幫助眉部舒緩。