緩解眼睛干澀的方法　　辦公室一族都患上了電腦依賴症，吃喝拉撒都得守著屏幕。時間一長，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是會鬧旱災的。眼睛干澀是幾乎所有上班族都無法避開的小毛病。頻繁點眼藥水，只能是飲鸩

第一部分：　　中醫認為“累從眼入”，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。　　只要它們出現酸痛、發脹、干澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、

看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼睑張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現

一、黑眼圈形成的原因　　1、遺傳體質及生理構　　當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。　　2、卸妝不徹底　　每位

黑眼圈，讓人煩擾讓人憂的存在，更多人欲除之而後快。有的人也許好好休息一段時間後，黑眼圈就自然消除了，但很多時候即使惡補睡眠也難以緩解黑眼圈的問題。專家表示，針對不同的黑眼圈，處理方法也各不相同。　　弄

黃斑區是視網膜的一個重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。在北京醫院近日舉辦的全國黃斑部疾病學習班上，專家指出黃斑部病成為

許多人認為老花眼配鏡很簡單，只要拿幾副老花鏡片試著戴戴，隨便選一副就行了。其實，這種認識和做法都是不科學的。照這樣配制的眼鏡：大部分都不合適或不很合適，甚至會給戴鏡者帶來不必要的麻煩和痛苦。　　選配老

CASE1：茶包配合按摩　　將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。　　CASE2：用冰鹽水敷眼　　將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。

有以下幾點做到，就可以使孩子的眼睛不受損害。　　1、手的衛生最重要。便後飯前要洗手，勤剪指甲，不用手揉眼睛。　　2、孩子的洗臉手巾用後洗淨，不要疊在一起，應掛好曬干，專用。小手帕也是要一人用，不要當做

我們先了解一下這些利器是如何分類的，每類眼藥水適合防御哪種疾病：　　第一類，抗菌消炎眼藥水，如氟哌酸等。它是眼藥水中數量種類最大的一部分，這類眼藥水含抗生素，用來治療眼睛感染，比如我們上面提到的慢性結

暑假就在眼前，又到了孩子們戶外活動的高峰期，同樣也是各種眼睛意外傷害的高發期。昆蟲、細片或微粒等入眼較為常見，異物入眼後，可立即引起不同程度的眼內異物感、疼痛及反射性流淚，嚴重的會造成眼球損傷，使視功

如果你是隱形一族，感冒了，一定要摘下隱形眼鏡！　　感冒時，身體由於受病毒侵入，抵抗力較弱，感冒患者手上很容易沾染大量病菌，如果這些病菌沒有清洗干淨，就去摘戴隱形眼鏡，有可能會將病菌帶入眼中，使眼睛產生

眼部疲勞也稱為視疲勞，是指在從事近距離注視的工作或學習時，由於過度使用視力而產生的眼部疲勞。此症好發於從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。　　視疲

近視不僅是眼睛的問題　　人們總喜歡將視力和眼睛聯系在一起，對此黃教授很不解。　　“大家都知道，星星是客觀存在的，我們為何晚上看得見，白天卻看不見呢?”他說，這顯然不是眼睛白天出

唐仕波教授提醒：“運動中眼睛受傷不同於化學傷需要第一時間用水沖洗，此時既不能揉眼也不能沾水，如有視力下降、刺激感應馬上送醫。”　　跳水、籃球最易致眼傷　　“我知道，

早晨，找一個空氣清新的地方，讓寶寶自然站立，教他（並跟他一起做）兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回；到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次，然後再進行深呼吸

每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛干燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的

青少年每天練“對眼”，即所謂的“斗雞眼”，能起到預防近視的積極作用。昨天，在由上海院士中心等主辦的第12期院士專家講壇上，衛生部近視眼重點實驗室主任、復

下面介紹一套5節眼保健操，與掛圖大同小異也可收到佳效。　　第一節擠按睛明穴　　晴明穴在鼻梁兩側距內眼角半分的地方。做這節時要閉上雙眼。用兩拇指按在晴明穴上，擠按鼻根，先向下按後向上擠，一按一擠為一拍，

杭城家長雇人為孩子做眼保健操　　下午4點，小學五年級女生小可(化名)和媽媽逛完街，就來到下城區東清巷青藍小學附近那家“視力健康工作室”。一進門，小可就親切地和裡面的其他小朋友打