許多人只知“用眼”，卻不知“護眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打游戲……卻忽略了“心靈之窗&rdqu

近日，微信圈熱傳一種“治愈高度近視的妙方”：“有人每天飲用龍眼和枸杞泡的茶水，8個月使1000度近視降200度。現在只需要用適量的龍眼肉、龍眼核（即帶核的龍眼）和枸

秋季干燥，燥傷陰津，所以有些人會明顯感覺眼睛干澀。這時有不少人會隨意買點眼藥水來滴，可這樣不但起不到保健作用，還可能會使眼睛更加干澀。　　中醫書裡有描述肝和眼睛的關系，叫“肝開竅於目&rd

忙碌的人，整天盯著電腦工作，加上都裡居住的空間狹小，大家的休閒活動不是看書，就是看電視，用眼過渡的結果，經常感覺眼睛很不安閒，通常會覺得眼睛酸澀和干燥，那麼你就有可能得了干眼症了。　　干眼症又稱為干燥

現在的工作基本上都離不開電腦，但是這時候就出現了一個很嚴重的問題。眼科疾病。計算機以及網絡的發展與普及，給人們的工作與生活帶來了極大的便利，但是，它也在悄悄偷走我們的健康，特別對我們眼睛的健康，有不利

長期對著電腦，眼睛容易疲勞，那麼，吃什麼對眼睛好呢？眼睛是心靈的窗口，美麗的眼睛不僅可以傳達健康的身體還可以向身邊的人展示著你的自信無限魅力。吃魚對眼有好處，多因為魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸

得了老花眼怎麼辦？老花眼是由於眼部老化而產生視物模糊的一種眼部疾病，因此，年齡越大的患者也就越容易產生，並且也是隨著年齡的增加，老視程度不斷加深的。所以需要及時的治療老花眼。在日常生活中，就有治療老花

飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝髒有病，使色素沉著在眼圈周圍等等原因都可能造成黑眼圈。黑眼圈如何進行飲食調治呢？　　推薦5種食物幫助防治黑眼圈　　

眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。　　在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為“以眼補眼”，魚眼的視網膜中含

秋高氣爽，我們確實感覺涼快了，可干燥的氣候總會讓人覺得眼睛干澀，缺少水分。有些人可能認為眼睛干是因為長期對電腦的關系，其實不完全是。　　養肝護肝的藥膳食譜　　中醫五行中認為金克木，(克為抑制、制約、管

OL們因為經常對著電腦，使得自己的眼睛備受電腦的傷害，從而變得干澀。都說”眼睛是心靈的窗戶“，所以必須要好好愛護自己的雙眼，所以緩解眼睛干澀是OL們需要做好的事。那要如何緩解眼

從中醫的角度來說，豆腐味甘，性涼，入脾胃經，具有益氣、生津解毒的功效，可用於治療紅眼、消渴等症狀。現代營養學則認為，扁豆中含有多種維生素，其中的維生素A能促進視網膜內視紫質的合成或再生，維持正常視力。

眼睛總是干澀，吃什麼食物能緩解呢？今天給大家推薦幾款適合干眼症患者飲用的果蔬汁。　　草莓菠蘿檸檬汁　　原料：草莓10個，菠蘿半個，檸檬1/4個　　做法：草莓洗淨去蒂，菠蘿去皮切成小塊，用淡鹽水浸泡一下

（1）豬肝100克，夜明砂15克。先用夜明砂煎湯，去渣後煮肝，飲湯食肝。　　（2）豬肝煮韭菜：將豬肝與韭菜各適量共煮，不加鹽，吃肝飲湯，宜久服，能補肝養血明目。可以治療視網膜色素變性，表現為夜間不能見

懂得一些飲食健康的家長，經常會孩子說：“多吃點胡蘿卜，對你眼睛好。”道理確實不錯，胡蘿卜中含有的類胡蘿卜素之一β-胡蘿卜素能夠阻止眼睛受到疾病的侵襲。　　類胡蘿卜素除

視網膜，視網膜色素變性後期，眼底血管明顯變細，脈絡阻滯，因此宜選用一些活血通脈、行滯散瘀的食物，如紅花酒、桃仁羹、雞血籐膏等，不宜食肥甘油膩的食物。　　視網膜色素變性多由先天禀賦不足，命門火衰所致，亦

可以說，現代人的生活離不開電腦和手機，而常用電腦手機的人則離不開視頻終端綜合征，表現為眼睛干澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等。通過飲食來增強眼睛抵抗力，消除視頻終端綜合征不失為一個好策略。　　1、棗　　營

青光眼是一種常見的眼病，青光眼給患者的生活帶來很大的影響，患者要及時的治療，那怎麼治療呢？下面就給大家簡單的介紹一下青光眼怎麼飲食治療的，希望給大家帶來幫助。　　青光眼該怎麼飲食治療：　　(1)蜂蜜與

老人視力變模糊、眼部不舒服等並不僅僅是人老了、眼花了這麼簡單，眼睛也事關老年人幸福生活的質量，所以患了眼疾應及早診治。祖國醫學認為，老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致

散光大家都不陌生，散光眼的飲食方法是什麼？也是非常重要的，保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，下面有專家為大家具體的介紹一下，希望可以幫助