眼睛被喻為是“心靈的窗戶”，它是五官之首，是人的重要器官。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從飲食做起，下面為您推薦

上班族長期面對電腦，對眼睛傷害很大，喝點枸杞菊花茶可保護眼睛，還能強身健體。專家表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥，古籍《本草綱目》記載：枸杞久服堅筋骨，明目安神。菊花則能養目血，常用於

白內障手術後要注意飲食和營養的平衡。通常情況下，白內障手術後的飲食沒有特別的禁忌，多吃一些容易消化的食物，建議多吃些綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜、西紅柿等。　　1多吃含類葉紅素的食物：血液中類葉紅素最少的那

眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況，一種是單純的老年性生理性動脈硬化，既無高血壓、糖尿病等全身疾病，也無眼底其他異常情況，僅在眼底檢查時發現視網膜動脈普遍稍變細，這是因為隨著年齡的增加，動脈管壁的彈性

兩歲的武漢寶寶輝輝（化名）總愛抓眼睛，走路也特別愛摔跤，而且情況還越來越嚴重。日前，家人帶他到眼科檢查，發現他左眼有1000度遠視，右眼更加嚴重，遠視高達1200度。眼科醫生稱，這是先天性眼球沒有發育

老花眼是隨著年齡的增長，晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。　　中醫認為，老花眼是隨著人上了年紀後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因引起的，通常可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。　

大家可能不太熟悉什麼是視疲勞。視疲勞是什麼呢？視疲勞(asthenopia)一詞是由希臘語的表達法衍生而來的，原文的意思是指“weakeye”(眼無力)。一般是指用眼工作時產生

夜盲症，字如其意就是每到晚上就會什麼都看不到，好像是失明。其實夜盲症的危害並不是很大，只是會影響人正常的生活。在日常的飲食中多多的注意一下，就可以治愈。現在我們來看一下到底夜盲症應該吃什麼。　　夜盲症

很多人為了“明目”而經常食用豬肝，還有不少幼兒園規定每周食譜都要吃一、二次豬肝，這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎？　　人體所需的維

醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿卜素(包括β—胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養

1。含鈣食物鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發育、防止兒童佝偻病等方面，很少將它與眼睛的發育聯系起來，然而醫學專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成

近年來，兒童近視越來越多，媽媽們苦心找不到解決辦法，只能看著孩子的近視一天天的加重。下面小編就給媽媽們推薦6種美食，不僅可防治兒童近視，還能讓寶寶變聰明哦。　　1、核桃棗杞雞蛋羹　　核桃仁300克，紅

1、多吃菠菜眼睛“亮”　　眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼

很多老年人出現老花眼的時候，總是習慣性的去佩戴老花鏡。其實，單純佩戴老花鏡並不是解決問題的根本。眼科醫生提示，其實食療是治療老花眼的不錯方式。　　老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種

推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝人量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了！　　雞蛋告別熊貓眼　　由於雞蛋中富含優質蛋白質，而

由於長時間使用電腦，導致眼睛疲勞，干澀，嚴重的還會引起眼組織的病變，對於這種現象應該提前預防，這時候不妨多吃點番木瓜，對緩解眼睛疲勞等很有幫助。　　番木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木

老年性白內障是老年人的常見病，中醫認為，白內障主要是由於老年人肝腎不足、精血虛衰或脾胃虛弱，以致目絡失養，晶珠失潤，漸變混濁。因此，臨床上除了運用藥物治療外，配合食療可以獲得更好的防治效果。　　醫師說

“干”苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口干舌燥、眼睛干澀、皮膚干癢等干燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些干燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針

廣州方言裡的“眼挑針”，屬常見眼睑病——麥粒腫，是眼瘡的一種，中醫認為眼瘡經常與“熱氣”（上火）有關，日常的治療調理除了要清火外

眼睛是我們人體最重要的器官之一，它幫助我們認識世界、與人溝通交流，我們的工作生活都離不開眼睛，因此更要好好愛護珍惜它。有三類人群要格外愛護自己的眼睛，其一是用眼比較多的人群，比如久對電腦的白領上班族、