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近視眼弱視的治療方法有哪些

概 述

今年大學畢業,找了份會計的工作,每天對著電腦,眼睛有時候會很難受,最近這段時間,我感覺自己有點近視眼的意思,因為現在的我看遠處的東西老是想瞇一下眼睛才可以,去醫院檢查了一下視力,是近視性弱視,近視度數一個50度,一個30度,弱視為0.5.醫生建議我帶矯正眼鏡治療一下,我想咨詢一下,像我這種情況。還有哪些治療方法啊?

近視眼弱視的治療方法有哪些

步驟/方法:

1您好,每天對著電腦,用眼過度,眼疲勞過度是導致近視眼的主要原因,早期發現是治療的關鍵,不知道你家人有沒有近視的,這個也會有點遺傳的,針對你這種問題,還是要遵照醫囑,適當的配戴矯正眼鏡,戴矯正眼鏡是治療弱視的基礎,如果該戴的時候不戴,治療效果很差,還有可能造成更大的傷害,一次,還是建議你先配戴矯正眼鏡。

2另外,弱視的人平時的時候要適度用眼,保證眼鏡的休息,不要盯著電腦就是一天,要時不時的走到窗前,遠眺一下遠處,讓眼睛放松一下,每次用眼不要超過一個鐘頭,即使再忙也要保護好眼睛,還有晚上的時候不要躺著看手機,其次,不要在熄燈以後看手機,晚上睡覺前可以做做眼保健操。

第2步

3最後,像你這種情況的話,平時除了注意自己用眼衛生,還要補充一下營養,補充一下蛋白質,多吃些水果,像橘子,還要補充維生素C,聽說眼中的維生素的含量比血液中的高30倍,蔬菜水果中維生素比較多,因此多吃蔬菜和水果。

注意事項:

眼睛是心靈的窗口,保護眼睛尤其重要,在日常生活中要適當用眼,看電腦或看電視的時間不要太長,起來走走,轉移一下自己的視線,要有充足的睡眠,多補充維生素,多吃水果蔬菜,每晚做做眼保健操。

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