生活中很多人都近視了包括學生、青年人、中年人等等，為什麼會近視都是學習中，工作中沒有正確的方法，導致眼睛近視。我方法你可以試試哦。
1我們怎麼預防近視。在生活中、工作中、學習中、不要長時間的對著書本太近，應該保持33—35厘米距離，我們工作、玩游戲不要整天對著，要合理安排時間讓我們的眼睛休息。
2我們在眼睛累的時候可以做下眼保健操，可以很好緩解眼睛疲勞。但是要注意.做眼保健操應注意雙手干淨，做到穴位准確、手法正確、力度適當。還可以向遠處看幾分鐘。也是可以緩解眼疲勞的。
3我們近視實在是嚴重可以做激光手術了，但是那個比較危險 還有一種就是角膜塑形鏡，這都是治療近視最新的方法也是比較有效果的方法。我也經常性多看看綠色，經常去樹林走。對眼睛也很緩解
我們在活中、學習中腰端正我們坐姿，合理安排時間讓眼睛休息。不要長時間對著電腦。有時間多出去轉轉，不要宅在家裡。