學生近視眼該怎麼辦

概 述

近些年來青少年的近視眼的發病情況越來越嚴重，而且程逐年增加的趨勢，甚至從小學生開始就有了一定數量的發病。這是什麼原因呢？我認為歸根到底還是生活習慣問題，平時的用眼問題，尤其現在的社會有著青少年極具誘惑力的各種事物，電腦、手機、電視、各種書籍、游戲、等等。更是由於孩子對這種誘惑沒有抵抗力，更是沒有節制的去接觸，久而久之眼睛沒有得到很好的保護形成近視。

步驟/方法：

1近視眼的發生，首先從小學生開始，由於孩子眼睛正在處於發育中上小學後沒有得到有效的保護，平時又接觸電腦、電視、手機等等用眼的現代工具，再加上平時上課時對眼睛已經造成了疲勞，沒有得到休息。

2小學生平時的看書寫字沒有正確的姿勢，使眼睛離書本和桌面太近，長時間這樣就會造成用眼疲勞，回家後又沒有得到很好的休息，又去看電視、電腦、手機，眼部肌肉彈性和功能就會降低，使眼睛疲勞。

3眼睛疲勞後會造成眼睛酸痛、流浪、視力減退等等。進入中學後眼睛的用量大大增加，平時再不注意眼睛的休息，時間久了眼球會變形使看到的物體通過瞳孔不能成像在視網膜上。必須借助眼鏡的調節才能夠看到東西。

注意事項：

點此輸入注意事項預防青少年近視，一定要注意平時的用眼習慣，從小養成好的看書、寫字習慣。眼鏡疲勞後要盡快放松，看看較遠的物體，緩解視疲勞。