現在好多的中小學生都是近視眼,有的還帶著厚厚的鏡片。但大多數的孩子都是假性近視,這讓家長們很是揪心。那麼面對假性近視該怎麼辦呢?現在我給大家分享一下經驗。
1我初中的時候開始近視,那時候也就100多度,屬於假性近視,去那種保健的醫院做的眼部按摩治療,剛開始效果很好,但是後來由於自己不愛護自己的眼睛,老是看電視,又把眼睛看的更近視了。所以要注意休息眼睛,多看看遠方。
2我朋友的媽媽在眼科的醫院,聽她媽媽說,假性近視的人可以用托吡卡胺滴眼液,那種眼藥水是散瞳的,可以松弛眼部的肌肉,有放松的作用。眼藥水要在晚上睡覺之前滴,一到兩滴就行,然後避光,睡6個小時以上的覺即可。
3玩電腦或看電視時不要時間太長,一個小時休息一次,多看看遠方。平時沒事多做點眼保健操,放松一下肌肉,豬肝可以明目,所以可以適當的多食。
注意用眼衛生,可以通過打羽毛球,乒乓球等運動鍛煉眼睛。