幼兒期怎麼預防孩子近視？

概 述

除先天遺傳性近視外，大多數孩子的近視都是由於後天因素造成的。近視眼患者看遠的物體能力差，如果不注意保護或及時矯正，症狀還是會不斷加重的，怎麼預防孩子近視那？

步驟/方法：

1預防孩子近視，應該從小著手，還應該從預防斜視、弱視，同時綜合進行，才能確保孩子具有高質量的視力。孩子出生後到成年，眼睛的結構及其機能尚未成熟，家長要特別注意視線和可視物的距離，特別是看電視的距離，時間最多不超過20分鐘，看一會，休息一會。

2幼兒期預防近視的根本辦法是要保證孩子足夠的全面合理營養，避免缺鋅、鈣以及維生素等重要營養成分。這就要家長注意合理的膳食，調整自己的膳食結構，保證全面健康的營養。

3增加戶外體育鍛煉活動，並經常帶孩子外出觀賞花草樹木等風景，舌體協調發展有利於孩子的視力保護，孩子4歲時才能會看視力表，所以孩子到了四歲可以帶他到醫院眼科檢查。

注意事項：

如果發現孩子已經患上了近視，應及時佩戴矯正眼鏡進行矯正或遵照醫生的檢查診療方案及時矯正。