長期面對電腦或戴隱形眼鏡都會引起干眼症的發生，所以每個人都應有預防干眼症的意識。
干眼症的種類
1、結膜上皮性干燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。雖然由於各種干眼症的病因不同，其治療不盡相同，但對症治療是相同的，那就是使用人工淚液來彌補淚液分泌不足，或者通過手術的方法封閉下淚小點（淚道的入口處），使眼淚引流人淚道的量減少達到緩解干眼的目的。
2、實質性結膜角膜干燥症：見於眼結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺及杯狀細胞甚至淚腺、淚管所致，如嚴重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學性廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎等。而長期風沙、灰塵和油煙的刺激，長時間使用電腦和戴隱形眼鏡等也是導致慢性結膜炎的常見原因。
3、干眼綜合征：這是一種病因不清的疾病，近年來發現可能是由於先天性免疫系統異常，在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應。主要表現為干燥性角結膜炎、口腔干燥和並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
易患干眼症的人群
1、年齡超過65歲的人群中有75％患有干眼症。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
2、計算機使用者。長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90％以上的人眼睛有問題。
3、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，干眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
如何防止眼鏡干澀
1、保持工作環境空氣新鮮、保持空氣濕潤，可在室內放一盆水，或使用空氣加濕器。
2、長時間用眼後做眼部按摩或用清水擦臉，同時可以點滴一些人工淚液。
3、多用熱毛巾敷眼，每天3－4次，每次10分鐘。
4、戴隱形眼鏡者，晚上應將其取下清潔消毒，並滴用一些保濕眼液。