中醫認為,承泣穴是眼睛的保健要穴。經常按摩承泣穴,可使氣血旺盛,能夠供應眼睛足夠的血液,進而緩解眼疲勞、視力模糊等症狀,還可防治近視。
按壓承泣穴 增加淚液分泌 承泣穴位於瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。持續往下按壓承泣穴,穴位有酸脹感,同時眼睛清涼舒適。該穴能增加淚液分泌,改善眼睛干澀,緩解眼部疲勞。按摩方法:用兩拇指持續往上眼眶方向推壓,一分鐘左右,感覺眼睛酸脹、流淚即可。 常按承泣穴 改善黑眼圈 用中指輕輕按摩承泣穴並旋轉,約1分鐘。能防止眼袋松弛,減退眼圈。趁早上上班等車、坐車的空閒時間,不妨試試這個小動作,堅持下去,會有意想不到的改善哦!