青少年近視現在已經發展到了一個很高的趨勢了，這也成為現在社會對兒童共同關注的問題之一，尤其是最近幾年出現了低齡化的趨勢，有的兒童才上幼兒園就開始帶眼鏡，除了除了遺傳因素外，過早接觸電子產品這些原因之外，而孩子偏食挑食也是重要的因素之一，尤其是喜歡吃甜食的兒童導致近視出現的幾率是非常的大。需要我們更加的關注。
1 甜食是兒童非常喜歡的一種食物，但是長期的過多的攝入甜食可以助長近視眼的發生發展，這都是因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺少會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。同時攝入過多的糖分也會下降體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
2 同時對於已經患了近視眼的孩子，是可以進行食療的方法，在飲食中需要減少甜食的攝入，因為食糖過多，會使血中產生大量的酸，而酸性的食品也會產生大量的酸，會影響食品中鈣離子的吸收，從而加重近視的出現。
3 對於近視的保養中，我們除了少給孩子吃甜食導致近視，以外經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，是可以促進小兒視力的發育，這是因為咀費勁可增加面部肌肉包括眼肌的力量，是有調節晶狀體的強大能力，從而避免近視眼的發生。比較合適小孩的硬質食物有：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐費勁又富含營養，家長可以給兒童多吃一些。
兒童和青少年除了盡量的少玩電子產品之外，還是需要注意合理科學的飲食，不偏食不挑食，少吃甜食，多參加戶外運動，讓身體更健康，讓眼睛更明亮。