孩子怎麼預防近視眼

概 述

現在的孩子還沒有到上學年齡就已經有很多近視的了。為了給孩子一個更清晰明亮的未來，家長必須重視孩子的視力問題。不要等近視的時候才來後悔。大家都來學習一些關於預防近視的方法吧。

步驟/方法：

1現在的家長都比較重視早教問題，為了上學的時候夠發揮得更好，提前給孩子很多學前教育。這個時候就要注意孩子讀書寫字的姿勢有沒有正確，必要時一定要坐在椅子上後背挺直，眼睛距離早教書物應該在三十厘米以上更好。千萬不要慣著孩子躺著看書。

2給孩子看書看報或者看電腦的環境一定要光線明亮適當。不要讓孩子在那種忽明忽暗的環境下看書，特別是在行駛的車上，光線不僅不好，孩子看得書物還會晃動不定，很容易造成孩子的頸部彎曲，眼睛疲勞加快近視的幾率。

3在讓孩子學習的時候要適當的給予時間休息，超時間的寫字和看書會導致孩子近視的發生率要高於在校一節課讀書寫字的時間。所以平時給孩子學習的時間最好不要超過五十分鐘。更不要連續的學習幾個小時以上。

注意事項：

家長應該定期帶孩子檢查視力，及早發現視力異常，早就醫；日常生活中應注意觀察孩子的日常表現。