如何預防治療近視眼？

概 述

現在孩子的學習壓力太大了，兒子剛上小學5年級，就開始近視了，看著孩子的鏡片一天比一天的厚，我也是著急擔心，後來聽以為資深的專家說，預防重於治療，平時要注意合理用眼，不要過渡疲勞，減少異常視覺刺激，聽了專家的一些建議和方法，和我們對孩子的引導和矯正，孩子的視力現在已逐漸恢復正常。

步驟/方法：

1藥物療法：每晚使用阿托品點眼液，每晚1次，每次1滴，可以調節放松眼睛，有散瞳的作用，和維生素的補充，維生素a有助於改善眼功能，防止近視，維生素b有助於改善視網膜以及睫狀肌功能，維生素d可減慢或阻止近視的發展，以上維生素的補充都是每日3次，每日1－3粒，長期服用，對治療近視有很不多的效果。

2藥膳療法：取羊肝1具，谷精草20克，將羊肝剖開連片，裝人洗淨的谷精草，用線捆起來，蒸煮食用。有清肝明目，疏風清熱的效果。長期食用效果會更好。

3飲食調節法：多食用富含維生素a，維生素b2，維生素c，維生素e多的食物，如龍眼肉，山藥，胡蘿卜，甘薯，芋頭，菠菜，小米，玉米，肝髒等。

注意事項：

對於青少年近視患者，不宜過多的偏食酸甜食品，以免影響鈣的吸收，影響眼球生長發育。