今年高三開始，我每天都要努力學習，連續看好幾個小時的課本。結果看東西的時候總是感覺很模糊，後來自己測視力表，覺得視力下降了很多。醫生說我是近視了。於是我媽媽就找了一些治療近視的方法，我感覺還不錯，眼睛也明亮了。下面推薦給大家。
1眼睛近視的話可以在平時多吃一些清肝明目的花茶，例如枸杞和菊花茶，都具有清熱解毒 ，還可以清肝明目，對近視病人效果不錯。
2 平時長時間用眼以後，可以選取二十分鐘的時間眺望遠的地方。通過看遠處的東西，能夠 幫助眼睛開闊視野，同時幫助改善眼部疲勞的問題，有助於眼睛視力提高。
3近視比較嚴重的話，可以嘗試到醫院做眼部激光手術。首先醫生會做嚴格的術前檢查，根 據眼睛的情況，設計手術的流程。比較安全有效的治療近視。