天天看電腦，怎麼樣可以起到防護近視

概 述

因為是辦公室白領，天天對著電腦，所以感覺自己的眼睛越來越差勁，所以在這裡，我想問問醫生，如何才能有效防護電腦輻射

步驟/方法：

1工作之余要養成多眨眼的好習慣，這樣眼鏡就可以得到休息，緩解了眼部的疲勞，還可以看看窗外的風景，多看看綠色的植物，會有很好的效果

2眼部出現不適症狀時千萬不要隨意滴眼藥水，要對症下藥，如果想緩解眼部疲勞，應該選擇抗生類的眼藥水，其余的是對緩解疲勞沒有好處的