近視的人除了看不清遠處的東西以外，多數還很容易感覺到視力疲勞。經常瞇著眼睛看東西，容易引起眼疲勞。有時候為了看清楚字體喜歡把書本放得很近，這樣更加重要用眼，久了就會近視了。長時間看書，寫字，看電視，都會覺得眼睛干澀，眼眶疼痛。久了，就會漸漸的出物看東西變得模糊，看書串行，嚴重的話還可能會現在頭痛，惡心。所以要保護好自己的眼睛。
1不要在很強烈的或者是比較暗的光線下面看書，讀書寫字的時候姿勢要正確。眼睛和書本的距離要保持在30厘米以上的。在用電腦的時候，眼睛和電腦的距離不要少於60厘米。不可以躺著看書，走路或者是坐車的時候不要看書。
2讀書寫字，玩電腦，或者是看電視的時間都不可以太長，最好看差不多一個小時就要休息一下。可以走到窗前或者是陽台眺遠，看看綠色，或者是做做眼保健操。
3不要直視太陽，特別是陽光最強烈的正午，如果要外出，可以戴上墨鏡保護一下眼睛。不要直視電焊光，才不會不小心燒傷了眼睛。
4還要注意防止眼睛受到其它的外傷，有髒東西跑到眼睛裡去的時候，不要用手去揉。因為手沒有洗干淨的話會有細菌。如果眼睛因為弄到不衛生的得了眼病的話就要馬上去看醫生。
還要注意飲食，不可挑食外，平時還要多吃一些含維生素A和C的東西。這個都可以保護視力哦。