常用電腦的白領如何防治干眼症

　　林先生每天都要在封閉的辦公大樓內，對著電腦工作到深夜，並常年享受著冷暖空調服務。近來他常覺得愛流淚、眼睛發干、發熱、看東西不清楚，有時還癢得厲害，便到市眼科醫院就診。經檢查發現，其眼淚和睑板腺(分泌“眼屎”的腺體)均有問題，被診斷為干眼症。

　　人們在電腦前連續工作不要超過兩小時，工作時要經常練習眨眼或眼球盡量向左右上方看，類似“翻白眼”，有助於預防干眼症。