炒肝尖是以豬肝為主材的菜肴名。接下來小編就為大家介紹幾道好吃的肝尖做法。 　　醬炒肝尖的做法 　　醬炒肝尖食材 　　制作材料 ：豬肝(300g)、菜椒(75g)、杏鮑菇(80g)、澱粉(適量

　　電腦族每天長時間的對著電腦，很容易引起眼睛干澀，那麼，電腦族眼睛干澀怎麼辦呢?電腦族怎樣保護眼睛呢?別著急，帶著這一串串的疑問，跟著小編到文中看看，如何預防電腦族眼睛干澀吧！ 　　 　　電腦族

　　要想保持良好的視力你需要愛護自己的眼睛，但做好眼睛護理幾乎沒有要必須照做的基本准則。用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸煙也會損害視力。但是

　　隨著人們生活工作和學習壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進行眼睛保健嗎？你知道吃什麼對眼睛好嗎？今天小編推薦給大

　　眼睛是心靈的窗戶，做好眼睛的保健很重要！當然如果結合飲食就更加完美，那麼飲食方面，哪些菜品選擇是可以達到明目的效果呢？小編給大家安利五道經典的明目菜品選擇！ 　　一，明目紫米粥 　　材料：排

　　說到這個眼科疾病，顧名思義就是夜間，就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。這對於生活的影響還是蠻明顯的，但是通過食療是可以很好治愈的。下面推薦五種食療方法，讓你夜間也是火眼金睛！ 　

　　明目是可以通過食療進行調理的，眼睛是生活和工作的基本前提，如何保證自己的眼睛在工作或者生活當中能夠一直都是好的狀態，選擇能夠明目的茶品是關鍵，小編推薦四種茶品，為大家眼睛護航！ 　　明目喝什

　　胡蘿卜是一種對於明目有很大幫助的食材之一，幾道家常做法的胡蘿卜菜肴可以很好幫助你保護自己的眼睛，具體的做法是怎樣的呢？下面跟著小編一起好好學習下怎麼做！ 　　胡蘿卜明目護眼菜譜 　　一，胡蘿

　　相信久坐辦公室對著電腦的生活是對眼睛的負擔很重，很多白領也是有許多眼睛上面的問題，比如眼睛發澀、酸痛、發癢等，對於這些人明目食譜的推薦是非常可靠的，那麼哪些食譜是可以幫助你明目的呢？本文詳細為

　　大家都知道眼睛是人類心靈的窗戶，它可以幫助我們看到缤紛的世界。隨著現在電子產品的增多，人們的眼睛是很容易受到傷害！當我們需要好好的保護它的時候應該怎麼做呢？！今日小編推薦幾種明目食物以及食譜，

　　吃什麼對眼睛好?對於上班族來說，由於工作需求需要長時間的面對電腦，時間一久，眼睛就會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩

　　視力的好與壞取決於我們的用眼程度，生活中有很多習慣是導致視力下降的“罪魁禍首”，但也有很多食物對視力有好處。如果你不想視力下降，不妨多吃這7類食物。 　　哪些食物對視力

　　眼睛是心靈的窗戶，要想保持良好的視力你需要愛護自己的眼睛，但是眼睛護理幾乎沒有必須照做的基本准則。但是一些日常習慣容易傷害眼睛，比如用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的在電腦前的時間太長了

　　吃什麼對眼睛好？要想有一雙明亮的雙眼，記得多吃7種食物。 　　1、維生素A 　　維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑

　　現在很多上班族朋友每日久居於辦公室，少於運動，造成視力的下降。那麼，日常生活中吃什麼對眼睛好呢？下面小編為大家盤點十大食物。 　　1.胡蘿卜素 　　胡蘿卜素能促進視紫質達到正常含量，從而避免

  　　眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮清澈的眼睛也是每一位愛美人士的追求，很多人覺得，隨著年齡的增長，眼睛的保水功能一定會下降，有點小毛病也是正常。但其實這也只是為自己長期懶惰，對健康

　　相信每個人都知道，眼睛對於我們來說非常之重要。如果當人眼睛失明，以後的未來真的不敢再去想象。雖然它的體積不大，但是它物質營養還有氧氣和血液的需求非常之大。那怎麼樣保護好眼睛呢？下面就讓小編為你

　　近視除了與不良用眼有關系外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。以下七種食品都對護眼比較有功效，請往下看。 　　(1)注意補充維生素A 　　維生

 　　生活中，近視除了遺傳的因素外還和不良的生活習慣有關，很多人需要調整飲食結構才能來治療近視，今天小編為大家介紹預防近視的方法。 　　著名眼保健專家李書印博士最近指出：“防

 　　日常生活中，很多人認為豬肝因富含豐富的維生素A可以護眼，但是豬肝等動物內髒對人的肝髒也會有一定的影響，單純的護眼還是應該多吃一些青菜及水果。 　　人體所需的維生素A，除了可以從動物