對付“老花眼”，可在每天早上洗臉時，把毛巾浸入熱水裡擰得不要過干，立即折起來趁熱蓋在額頭和雙眼部。這時頭稍向上仰，眼睛暫時輕閉，約1分多鐘，待溫度降低後再洗臉。照這樣每天一次，堅持半年，就能得到滿意的效果，不戴老花鏡也可以學習和工作。
如何預防老花眼
許多人認為，人到老年就一定要戴老花鏡，其實不然。不少人一輩子都與老花鏡無緣，關鍵是掌握防“老花”的奧秘。以下方法防“老花”很有效：
經常眨眼，能使眼肌延緩衰老。經常上下左右轉動眼球。
注意正確的閱讀方法，眼距離書本30厘米以上。不要在車上看書，過度疲勞不要強行讀書。
每天一次盯住一個小目標遠視片刻（最好是遠處的綠色），不要斜視看物。
從暗處到陽光下要閉目，防日光直射，看電視、電影不要過久。
多做眼部按摩和全身鍛煉，增加血液循環對眼肌大有益處。
老花眼不僅僅是老年人的“專利”了，有專家表示，年輕人整天坐在電腦前，也會容易患老花眼，所以保護眼睛就要從小做起，養成良好的生活習慣，學會放松休息，讓身心放松，有益於身體健康。