小孩子近視眼怎麼辦？

概 述

青少年近視眼的人數越來越多，均勻每10自己中就有7自己是近視或輕度近視。近視狀況一向被我們所重視，有的孩子從幼兒園開端就有近視的預兆，狀況越來越讓人堪憂。今日，小編跟我們共享一下有關近視的常識

步驟/方法：

1近視眼是因為我們不注意用眼清潔，長時候看近距離的東西不注意歇息所造成的。這樣的近視眼是能夠康復的，平常多多注意不要長時候看一種事物，多多變換視點，瞭望一下遠處的景色等都是對雙眼有一定作用的。

2輕度近視是很會醫治的，在干活學習之余，能夠歇息一下，變換一下心境，對雙眼進行一下按摩。雙眼周圍的穴道是許多的，常揉天陰穴、太陽穴會減緩雙眼的疲憊。

3我們能夠多吃一些富含維生素A的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃等，菊花、枸杞、決明子等來泡荼喝也有明目的效果。

注意事項：

我們不要小看平常所做的眼保健操，真的對雙眼近視有一定作用哦。吃點彌補鋅、鈣的食物對孩子防止眼部疾病是有極好的效果的。