怎麼預防近視眼呢。

概 述

現在的孩子戴眼鏡的越來越多，小小的年紀就帶著眼睛，眼睛都變形了，那麼在日常生活中我們要怎麼預防近視眼呢。

步驟/方法：

1平時看書寫作業的時候一定要姿勢端正，不要隨便扭動身體，眼睛離書本要有一尺的距離。

2盡量少看電視，如果要看的話，要保持三米之遠的距離，每天不要超過倆個小時。

3不管是看書看電視玩電腦，光線一定不要太暗了，沒事多做做眼部按摩操，眼睛累了就休息一會，多轉轉眼珠。

注意事項：

不要近距離的看東西 ，不要玩電腦就目不轉睛的玩半天，要讓眼睛休息一下。