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怎樣預防近視

概 述

我兒子今年上小學,作業很多,每天都寫到8點多,最近幾天,我發現兒子在寫作業時,考作業本很近,經常搓眼睛。然他遠點說是不清楚,看東西喜歡瞇著眼睛,去醫院測視力,4,7——4.8有點近視

怎樣預防近視

步驟/方法:

1不要用手揉眼睛,用干淨的收緊擦拭眼睛。減少細菌鍵入眼睛。工作學習室眼睛不要離作物太近。易引起 近視的。。

2經常做眼健保健操,工作或者學習完,用手按壓太陽穴,閉幕養神,眼睛左上右下的四周活動,江青疲勞。或者向遠處瞭望。

3視力下降時及時到醫院檢查、治療

4注意孩子的營養搭配,多吃蔬菜和水果,中意孩子的發育和生活情況

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