根據國內外調查的資料表明，經常使用電腦的上班族，不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工作能力降低等。其中，以視力下降最為嚴重。“網迷”要想預防視力下

電腦的眼睛保護色怎麼設置？現代人尤其是上班族經常需要對著電腦屏幕工作和學習，時間一長會造成用眼過度、眼睛疲勞的狀況。通過對電腦的所有程序窗口的顏色、桌面背景顏色、EXCEL等工作背景顏色的設置，可以緩

 　　每天面對電腦、手機等具有高輻射的物品，容易對眼睛造成傷害，產生眼睛干澀等症狀。如不能及時調節，就容易引發更加嚴重的眼部疾病。生活中我們可以常通過飲食調節眼部問題。那麼眼睛干澀時吃什麼食

由於懷孕後身體循環速度減慢，准媽媽的眼睛容易水腫、充血。如果能夠在孕期好好地保護眼睛，分娩後這些症狀完全能夠自然消失，但是准媽媽應該怎樣保護自己的眼睛呢？　　1.眼角膜有變化　　孕期因為水腫的原因角膜

花不僅可以起到美化環境、淨化空氣的作用，而且還能幫助治療身體一些疾病。花能保護眼睛，這個你聽說過嗎？　　1.郁金香：可解除眼睛疲勞及消除煩躁，有助於保護眼睛。　　2.菊花香：能清熱祛風、清肝明目，可用

許多人從上午到單位，打開電腦一直到下班，眼睛酸得不行也不捨得離開座位；學生也會一有空閒就目不轉睛地使用手機、平板電腦等電子產品……眼睛如此“過勞”似

又到周末瘋玩季了。要想痛快玩，視力不好可是很掃興的事。那麼我們該如何來保護眼睛呢？下面小健推薦以下護眼飲食秘籍。　　本秘籍以飲食為根，有明目清神保護視力的作用，對於視力已損的朋友亦有緩解疲勞調節之功效

眼睛干澀、發癢，又酸又脹怎麼辦？大部分人的第一反應是滴點眼藥水。前不久，杭州市紅十字會醫院西藥房與眼科，針對眼科門診患者做了一項關於眼藥水使用的問卷調查，150名患者參與調查，涉及各個年齡群。　　結果

很多新媽媽產後幾個月就開始工作，因為工作的原因，需要大量近距離眼部作業，上班族媽咪常常到下午，眼睛就已經非常不舒服了！在工作內容較難有所改變的情況下，更要加強學習護眼之道！　　一、兩大症狀洩露眼部的秘

一、眼藥水的使用方法　　1點藥之前要把藥名看清楚了，如果病人都是歲數大的人，一般患者本來視力不好看不清楚，最好把這個眼藥水固定放在一個地方。　　2、點藥水之前自己的手洗干淨，點的時候要把下眼皮輕輕拉開

人流淚分兩種情況：一種是反射性流淚，一種是情感性流淚。情感性流淚中所含的蛋白質比反射性流淚要多，並且情感性流淚中有一種類似止痛劑的化學物質。眼淚中的乳鐵蛋白、β-溶素等還可抑制細菌生長。此外

近視到底能不能治療呢？不做激光手術的話，我們能做些什麼嗎？　　一、轉眼法　　選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方

 　　老一輩們留下的“生活經驗”、口口相傳的“健康俗語”，聽得久了似乎就慢慢地成為了“事實”。尤其是微博、微信等傳播渠

王女士今年44歲，是一家企業的負責人，長期的工作壓力加上休息不好使她的眼睛看起來特沒精神。黑眼圈、眼袋，而且原本大眼睛雙眼皮的她，現在似乎感覺眼睛也變小了。咨詢眼部專家後，王女士了解到，原來，眼睛不注

都說電子產品的普及是導致了近視人群暴增的罪魁禍首，何燕玲主任強調：電子產品本身沒有錯，關鍵是使用電子產品的壞習慣最毀眼睛。　　熄燈後玩手機　　現在很多人到了晚上躺著床上，依然還要看手機，殊不知若是熄燈

人們日常工作生活已經難以離開電腦協助，據調查，常用電腦的人中83%會感到眼睛疲勞。對於長時間使用電腦來辦公的人們，眼鏡度數即使是成年後也會明顯增高，而有些人則出現了更嚴重的問題，例如眼睛因度數的增高導

 　　每天對著電腦工作、打游戲、發郵件……近日，38歲的雜志編輯陳女士眼睛干澀難耐，總覺得裡面有異物。就醫後才知道，自己得了干眼症。　　干眼症青睐女白領 

 　春暖花開，草長莺飛。春季是萬物復蘇的季節，是新一年的開始。沉寂了一個隆冬的人們開始倍感活力，准備迎接一個新的起點。然而，春季往往也是很多疾病找上門來的契機。因為溫差大、氣候多變等特性，許

 　　每年清明節假期，總會有不少人因為眼睛被鞭炮燙傷、焚香燒紙錢時被熏得難受而前往醫院就診。小健提醒，清明節常見的眼疾有：眼睛被飄落的香灰或鞭炮燙傷、眼睛被反復煙熏後發生“眼中風

 　　生活中的人們會喜歡打扮自己，特別是女生。但是你知道嗎？有時候這些“愛美”的動作背後是會對自己的健康帶來危害的。例如，美瞳容易引發干眼症，而劉海過長會導致弱視。&