近視眼對眼睛的危害有哪些

概 述

近視眼在現在的社會裡是非常普遍的，大多數人都有近視眼。但是實際上近視眼給人帶來的危害是非常嚴重的。首先其實近視眼本身就是因為患近視眼的患者的眼睛已經由於過度的使用造成了一定的傷害，所以只能看近的，看遠的地方往往總是模糊的，不說近視眼給生活帶來的不便了，有近視眼的患者如果不是特殊情況進行手術治療的話，大多數人這輩子估計是離不開眼鏡了。

步驟/方法：

1首先如果得了近視眼的患者，就不得不隨時戴著眼鏡了，近視嚴重的人，一旦不戴眼睛是沒有辦法看到遠一點的地方的，所有的東西都是模糊的，特別是在晚上的時候，更加是難以看清楚。如果這樣的，其實是非常危險的。

2另外其實由於近視，大多數人一天都在長時間的戴著眼睛，對於鼻梁或者眼窩都是很有負擔的。所以如果空余下來的時候最好是可以摘下眼鏡，閉上眼睛，讓眼睛可以休息一下，然後，可以稍加輕微的按摩，閉目養神一會。

3不管是已經近視的患者，還是沒有近視的人，都要注意好好保護自己的眼睛。現在科技比較發達，網絡也十分普及。大多數人都是一整天都在玩電腦或者手機，對眼睛的傷害是很大的，如果是近視的人，這樣子下去只會更加嚴重而已，所以一定要注意不要用眼過度。

注意事項：

有近視眼的人一定不能再長時間用眼過度了，用眼的時間久了，就應該停下來休息會，看看窗外的風景，多看些綠色的植物，還有可以多吃些對眼睛好的食物，比如胡蘿卜等等。有空的時候最好可以去醫院看看，問問醫生有什麼建議，在專業醫師的指導下，也會緩解近視眼帶來的困擾的。