在我們競爭如此激烈的社會生活中，許許多多的上班族為了工作在沒日沒夜的工作，甚至形成了工作狂，為了生活不停的加班！有的不愛惜眼睛的話，會很容易導致近視眼的，所以，我們要知道上班族如何保護眼睛很重要！
1首先，要防止眼睛發生干澀這一現象！因為，有的人為了工作在不停沒日沒夜的工作，而且也不喝水，這樣，久而久之的將會導致眼睛出現干澀的現象，進而將會導致近視眼的發生！所以，上班族可以每天工作時多喝一些水！
2其次，不要長時間的坐在電腦桌前工作，這樣會很容易導致眼睛因為過度的勞累而導致的近視眼的發生！因為，如果一個人長時間的坐在電腦桌前，會導致眼部肌肉過於緊縮，久而久之的將會形成近視眼的發生！
3最後，不要拼命地沒日沒夜的工作，這樣會很容易形成眼部過度勞累的，進而將會形成黑眼圈的出現！所以，沒事的時候，醉後不要長時間的工作，不要為了錢而導致眼睛受損！
到經常在工作的時候喝上一些水，不要長時間的坐在電腦桌前，也不要長時間的鴻運！