得了近視眼怎麼辦呢？

概 述

我們身邊近視的人太多了，從幾歲的孩子到幾十歲的老人。近視會帶來很多麻煩，影響外貌只是其中之一，孩了上課看不見黑板，對面走來個人都看不清是誰，讀書看報，打球，找工作都受到很大影響。

步驟/方法：

1眼保健操不要小看。這雖然是老傳統了，但這可是保護眼睛的重要方法之一，工作學習之余，抽空做個眼保健操，對恢復眼疲勞非常管用。這也是冶療近視的方法之一呢。

2絕大多數近視發生在兒童和青少年時期。身體生長發育期,若營養跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厭食，都會導致孩子出現營養不足，從而促成近視的產。所以飲食方面也是值得注意的，這是容易被我們忽略的問題。

3及時冶療。發現了有近視的問題一定要及時冶療。近視初期往往都是假性近視，這個時期是完全可以治愈的，近視一旦形成會發展的非常迅速，及時就醫是首選，不要耽擱。

注意事項：

得了近視也不用著急，現在冶療方法多的很，很多方法效果都很好。生活中要注意避免熬夜，長時間看書，看電視等，電腦手機對眼睛的也有一定的刺激性，要控制好使用時間，當感覺到眼睛疲勞時，敢快去休息一下吧。