白領女性每天對著電腦的時間超過了8小時，長期使用電腦使原本美麗的雙眼漸漸失去了光彩。　　保護美目有5招：　　1.每次連續用眼半個小時，站起來休息5分鐘，輕輕閉上”眼睛”，做眼&

可以說，”眼睛”是人體最受累的器官之一，它的體積雖然不大，但其精密性和對營養物質、”氧”氣、血液的需求不比任何器官遜色。因此，想保護好眼睛，還要講求科學

現代醫學研究表明，長期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種：　　”近視”眼：甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少

專家指出人體自身需要加強保健，引起眼睛”疲勞”的原因是多方面的，平衡的膳食營養結構是基礎，即攝入谷物、紅色和綠色的蔬果、馬鈴薯、豆類、蛋白質和膳食纖維的食品。　　抗氧化劑的攝入

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩？辦公桌上放一杯護眼茶，飲用時自然護眼，何樂而不為？小編給你介紹幾款茶，緩解”眼疲勞”。　　吃什麼對眼

”眼睛癢”是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀（無分泌物、無畏光、無結膜刺激症狀等等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時

有時，人們會感覺眼睛干癢，這是由於人們長時間對著電腦，或精神緊張，或睡眠不足等原因引起的。眼睛干癢怎麼辦呢？下面為您推薦防治眼睛干癢的五小方法，使您遠離眼睛干癢。下面我們一起來看看防治眼睛干癢的五小方

日常如何保護眼睛　　1、眼保健操必不可少。長時間用眼會導致疲勞、目光無神，也容易讓整個人沒什麼精神。所以，當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視

1、必須戒除日常的不良行為習慣。諸如：不要瞇眼睛看東西，如有”近視”、”散光”應佩戴眼鏡，矯正”視力”；不要經常”刻

眼部的日常保養是我們首先需要強調的。如果忽視日常保養，只是每日使用眼霜保護眼部是遠遠不夠的。用眼過度、過於激烈的拉扯眼部、擠眉弄眼、不戴眼鏡時使勁瞇眼看東西、長時間在陽光照射下工作、伏案午睡等都可能使

春天萬物”復”蘇，但是看著眼角的細紋越來越深，很多女性又開始發愁，甚至連笑都不敢笑了。對於眼角細紋我們不能甘心被打敗，所以想要擁有年輕的面龐，僅靠控制表情遠遠不夠。細紋出現的原

眼部是最容易洩露年齡秘密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋，就相當於一夜跨入熟女行列……欲哭無淚。眼部皮膚怎麼保養才能減少細紋橫生呢？加強眼部保養不是問題的全部，關鍵是，走

眼睛干澀、”瘙癢”是現在很多上班族的通病，眼藥水也成了他們小藥箱裡必備的藥品之一，很多人習慣在”疲勞”的時候就拿起來滴一滴，放松一下眼睛，這樣做到底正不

拿著公文包，穿著潔白的襯衫，帥氣的西服，打著黑色的領帶。這是人們所見的白領，辦公族。但不知道的是作為辦公一族，有著很多苦不堪言的痛苦。不僅僅是工作壓力之大，還讓自己的身體變得不健康。眾所知周的是，辦公

如何緩解眼睛疲勞　　晚上加班常會用眼過度，出現眼睛”疼痛”、干澀、發脹等問題，導致暫時性的”視力”下降，甚至使人患上”干眼症”。

日常如何預防老花眼　　1、冷水洗眼法：清晨起床後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。　　2、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振

眼睛長”麥粒腫”是因為眼睛睫毛的毛囊部分受到”細菌感染”引起的，老百姓俗稱針眼。一般衛生環境差，喜歡用髒手揉眼睛的人，體質通常較弱的人，和眼部&rdqu

又到年尾沖刺階段，加班族又進入工作忘我階段。最近不少白領加班族表示眼睛異常不適，由於加班，上班連續十幾個小時都是用電腦，最近幾周老感覺眼睛很干很累，用冷手摸摸會感覺舒服些，眨眼休息下好像效果也不是很好

隨著電子技術的發展，人們常常長時間盯著手機和電腦屏幕，對”眼睛”傷害很大。因為，那時很難保證手機與眼睛之間的距離適當。此外，連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕，眼睛會

引起孩子頻繁眨眼常見的原因有：　　第一、炎症刺激　　炎症刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因，最常見的是細菌、病毒、衣原體等”感染”所致的”結膜炎”、&rd