干眼病多見白領一族，他們處於長時間的電腦工作環境下，往往由於過於專注，用眼過度，造成眼睛分泌淚液減少而引發干眼病。但干眼病其實也很喜歡襲擊來年人，這是因為老年人隨著年齡的增長，眼睛裡的淚腺逐漸萎縮老化

眼睛是我們人體最重要的器官之一，它幫助我們認識世界、與人溝通交流，我們的工作生活都離不開眼睛，因此更要好好愛護珍惜它。有三類人群要格外愛護自己的眼睛，其一是用眼比較多的人群，比如久對電腦的白領上班族、

孩子近視，很多家長都會認為是經常看電視，打游戲，或是看書姿勢不正確等原因造成的。其實，飲食也是影響近視的一個很重要原因。所以，可以這麼說，近視也可以“吃”出來。　　近視也可以&

人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一

病從口入，你的健康跟你的飲食習慣密切相關！眼睛的健康也不例外，眼睛是心靈的窗戶，眼病好發率很高，脆弱的眼部組織不僅容易損傷，細菌也容易侵入而引起眼病。飲食的不協加劇內環境的不穩定使得眼部組織容易衰老。

每天戴隱形眼鏡，眼睛好干澀？你的眼睛太疲勞，趕快給它補一補！別以為只有紅蘿卜對眼睛好，也不是只有葉黃素才有效。營養師指出，還有很多營養素都能護眼，冬天盛產的草莓、容易買到的鲔魚、秋刀魚也有效！　　專家

現代社會緊張而忙碌，人們沒日沒夜地工作、娛樂，應酬。各方面的壓力都很大所以，現代人的肝，就好比北方干旱地帶的森林，沾火就著，動不動就是生氣、起急、上火。臨床表明，現代肝郁的病人比較多，而且很快就能發展

嚴寒冬季，空氣干燥，小編在這裡給各位介紹十大養眼食物，冬季養眼正當時！　　枸杞子　　枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等營養物質，有明目之功，俗稱“明眼子”。中醫認為

長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，

好身材可以吃出來，好視力也一樣。最新一期台灣《康健》雜志撰文介紹，研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛的退行性病變，尤其是黃斑變性，並可有效降低罹患其他眼病的風險。其原因是，抗氧化劑及礦物

青光眼患者日常的飲食生活對病情的治療也有很大的幫助，因而不可忽視。那麼，青光眼吃什麼會對病情比較好呢？下面由小編為大家介紹幾款適宜青光眼患者的食物。　　青光眼吃什麼，患者們不妨嘗試以下食物：　　一、蜂

很多青光眼患者在飲食上會特別注意，由於青光眼具有突發性和復雜性，因此在預防和治療上也是相當棘手。故而大家都把注意力集中在護理及食療上。因為科學的食療方法，不僅會幫助疾病的康復，更會起到調理身體、保健養

人未老。目先衰。眼睛的早衰讓很多人一時間無從適應。白內障年輕化的趨勢也是越來越，越來越明顯。白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下降直至失明，但這段時間一般相當漫長，有的幾年

春季是養肝的好時節。中醫“五髒應四時”理論認為，肝髒外應春天，而“肝開竅於目”，春天的養眼護眼與養肝護肝不可分割。　　四季的養生都需要遵照自然規律，肝髒

缺乏維生素A，眼睛的結膜或角膜會干燥，這時我們會感到眼睛干澀、轉動時不舒服，對黑暗環境的適應能力下降等。嚴重時還有可能引起角膜軟化甚至穿孔等，還可能導致夜盲。　　維生素A有穩定人體上皮細胞的細胞膜的作

作為父母都希望自己的孩子有一雙明亮的眼睛。臨床研究證明，眼睛角膜的光潔度、明亮度以及視力狀況，都與眼睛各種結構的營養狀態密切相關。因此的年輕的家長務必要安排好孩子的飲食，補充好孩子必需的營養。　　一、

春天多發眼疾，與春季氣候條件有關。春季萬物復蘇，人體內陽氣漸旺，但一些人此時依舊喜食牛羊肉或偏好辛辣厚味，導致上火，致眼睛和肝髒一起受累，多表現為眼睛干澀、發癢等。另外，春天之氣為“風&r

近視眼患者　　常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會使近視加深。　　眼睛干燥患者　　用眼較多、眼睛干澀時，應多吃各

今天，我們可以毫不誇張的形容道：十個人當中至少有五個人患有近視眼，近視眼已經成為一種及其普遍的現象了。對此，專家建議大家在日常生活中不妨多食用下述食療方，它們能夠幫助大家抗擊近視眼。　　抗擊近視眼不妨

眼病引起的視疲勞非常常見。當看不清楚的時候，很多人沒意識到，拼命指揮眼睛去看，就會出現視疲勞的症狀。患結膜炎、角膜病變時的症狀性刺激也可引起視疲勞。　　隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已