讓眼睛越來越近視的凶手

概 述

偏食營養不均或致近視!在臨床當中眼研究發現，人體的眼球和功能發育在出生之後是不完善的，一般年齡到了18～20歲前停止，而需要注意的就是12～18歲是眼睛出現近視的高速發展期，很多青少年兒童發生近視，除了不正確的用眼姿勢，同樣也可能是飲食不規律，偏食導致的，因為研究發現偏食者患近視眼的比例比正常人往往會高一些。

步驟/方法：

1根據科學考證，日常飲食營養單一、偏食者更容易引發近視眼，是由於身體營養缺乏，導致眼睛發育所需要的蛋白質營養不均衡，導致鞏膜膠原纖維合成受到影響，從而引起鞏膜變軟等一系列的病變因素有關。

2身體內長期處於缺鈣狀態的兒童，相對來說比較容易發生近視眼的情況，主要是因為鈣缺乏會讓眼睛鞏膜組織的硬度降低，從而就會導致眼睛的承壓能力下降，眼球變大就會形成近視。

3如果是生活當中，特別喜歡吃甜食而且是經常吃的人，發生近視的幾率也會高於普通人，這個情況的主要原因是是因為體內血糖過高時，就會導致血液呈酸性，會中和體內的鈣質，使鞏膜變軟。

注意事項：

對於青少年兒童近視眼的症狀一定要及早發現，及早進行驗光佩戴合適的眼鏡，在佩戴眼鏡之後也要注意避免不良的用眼習慣，才可避免近視度數再次下降。