青少年近視眼的治療方法

概 述

自從電腦普及到每家每戶以後，青少年上網是越來越方便，上網的時間也越來越長。這樣就會出現很多的問題出現，他們的視力肯定會受到影響，會得近視眼。輕度的近視眼還好些，如果是高度數的就會給我們的生活帶來影響了，要是不戴眼鏡出門會看不清道路，對面走過來人離遠了還看不清楚是誰這對日常的生活帶來了很大的影響。所以我們一定要及早的治療近視眼。

步驟/方法：

1現在治療近視眼的方法有很多種，有藥物治療和手術治療還有按摩治療等。最主要的還是在平時自己要多加的注意。在自己學習的地方光線要充足要避免反光。不要長時間的閱讀。要有一個好的坐姿。

2在飲食上可以幫助孩子緩解近視的程度。多喝些熱牛奶補充鈣質。另外還要服用維生素A、B。它們對預防視力減弱有一定效果，平時可以多吃些富含B族維生素和微量元素的食品與含有鋅鈣的食物，如綠色蔬菜、新鮮果汁、豆類、魚肉、蛋類、等。

3在治療近視眼的時候要去正規的醫院治療，如果是剛出現近視的情況最好還是不要給孩子佩戴眼鏡，因為剛開始的這段時期讀書不是很高在平時的鍛煉中可以恢復正常。可以的話多參加戶外的運動。

注意事項：

在平時的生活中一定要注意，合理的使用眼鏡不要讓眼鏡過度的勞累，用眼超過一個小時了要及時的向遠處眺望。要做眼保健操。保護眼鏡。有好的坐姿。