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眼保健操成人也同樣受用

  白領干眼症患者逐漸增多

  經介紹,近年來干眼症患者逐漸增多,而且其中不少人都是年輕人。過去被看作老年病的“干眼症”正普遍發病於青年人當中,年輕白領患“干眼症”的越來越多。如果“干眼症”發病後長期得不到治療,很有可能發展成為其他眼疾,如常見的退化性眼疾白內障等。

  而患病的主要原因就是眼睛過於疲勞,加上每天盯著電腦屏幕,造成眨眼次數減少,影響到淚膜的功能,久而久之,眼睛逐漸變得干澀,經常有異物感和刺痛感,“干眼症”就此形成了。

  成年人做眼保健操照樣有用

  記者隨機調查了十幾位白領人士,大多數人對眼保健操很不以為然,很多人認為“這麼大年紀了,再做眼保健操顯得挺幼稚的,有時間自己揉揉就行了。”也有人認為已經成年了,眼睛的(近視)水平也就那樣了,做不做眼保健操根本沒什麼作用。

  有教授認為,眼保健操無論是對於成年人還是學生來說都是有益的,因為眼保健操能夠促進眼周圍血液循環,能夠使眼部肌肉得以放松,對於緩解眼疲勞很有用。建議學生和長期對著電腦工作的人堅持做眼保健操。

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