近視眼都需要注意些什麼呢？

概 述

我朋友最近老是覺得眼睛酸脹，去正規眼睛店測驗眼睛，測驗完了以後醫生說有點近視，需要佩戴眼睛，為此我們與大夫就近視眼需要注意什麼做了一番探討，我來分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1其實近視眼在沒有對日常生活影響到的話是不需要佩戴眼鏡的，而且平常多做一下眼鏡保健操進行保健。

2如果堅持做眼鏡保健操的話，視力是可以慢慢恢復的，如果需要佩戴眼鏡的話驗光度數不能作為配鏡度數，它只能作為參考。

3視力的恢復主要靠平時對眼睛的保護，建議不要長時間看書，看一個小時就要休息眼睛，望向遠處並作眼保健操。