戴隱形眼鏡眼睛酸怎麼辦

概 述

我以前都是戴的有框的眼鏡，因為感覺這樣帶著更方便，想摘就摘想戴直接就可以拿來戴了。後來我媽聽人家說戴有框的眼鏡會讓眼窩下陷就給我配了隱形眼鏡，但是我戴上隱形眼鏡後眼睛總是會發酸，後來到配眼鏡那裡問才知道是自己沒注意引起的。現在與大家一起分享一下，戴隱形眼鏡眼睛發酸要怎麼辦！

步驟/方法：

1首先戴隱形眼鏡的時間不可以太長，尤其是晚上不要戴著眼鏡睡覺，這樣容易對眼睛產生傷害。白天的時候保持在八個小時以內，而且在用眼睛一段時間後，要自己進行休息一下！

2盡量減少看電腦的時候，如果要看電腦的話應該讓顯示器剛好和眼睛的視線成平行的。這樣可以保護我們的眼睛不容易會產生疲勞。看電腦一段時間後，閉上眼睛休息一會再看。

3經常在電腦前工作戴隱形眼鏡眼睛酸的，平時可以多吃一些玉米，菠菜、南瓜等等。因為這些食物裡面含有比較多的葉黃素，可以預防眼睛發干。

注意事項：

辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。