近日，一位網友在其微博中稱，“眼保健操殘害中國青少年49年了……做眼保健操無法改善視力，且毫無科學根據。”。到底眼保健操殘害了青少年嗎？答案是否定的。
眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的按摩法。通過經絡穴位的按摩，改善眼部血液循環，使眼睫狀肌得到放松，從而達到保護視力的效果，是眼保健操的初衷。盡管沒有專門單獨的說眼保健操就是預防近視眼的，但是眼保健操對緩解眼疲勞有一定作用、至於是否能夠預防近視則需要進一步研究。盡管科學工作者在形成近視眼機理上做了大量的工作，但是引起近視眼的原因還不十分清楚。
調查顯示，亞洲人患近視眼率為40％—80％，比西方人高兩三倍，這說明近視與遺傳有關。曾有試驗研究，將貓、猴子等圈養在一個很小的空間裡，一段時間後，發現貓和猴子都變成近視眼了。這說明環境對視力是有一定影響的。現在的應試教育和過早接觸電子終端可能是造成孩子近視眼增多的重要因素。十幾個小時連續看書、看電腦電視，會造成眼睛疲勞，再加上現在的孩子戶外活動明顯偏少、課間活動常常被擠占，等等，這些因素都是導致近視眼發病率激增的原因。
目前世界公認的近視眼發病原因包括遺傳因素和環境因素兩大方面，但是詳細病因和發病機理還在不斷探索中。目前醫學上對近視尚缺乏非常有效的治療手段，正確地做眼保健操，通過有效地按摩眼周穴位，至少能讓眼睛得到放松休息，緩解持續視近導致的疲勞。由於孩子的學習任務需要依靠近距離用眼才能完成，既然“不得不用眼”，孩子、家長、學校應該一起想辦法對某些因素進行微調，從而保證用眼用得科學、用得舒適。首要的一點就是將“持續用眼”變成“間斷用眼”，眼保健操至少起到這樣的作用。因此眼保健操對青少年近視眼的預防還是有一定的作用。
至於眼保健操是否引起急性結膜炎，這也是一個需要探討的問題，急性結膜炎是接觸傳播，但是在臨床上發現每次急性結膜炎大流行並不是在做眼保健操的學校，而是在社會上流行。當然做眼保健操必須按操作規范進行，做之前需要洗手，做的部位必須准確，這是需要引起重視的問題。總之，盡管目前沒有科學理論、臨床試驗證明做眼保健操確實能夠預防近視，對眼睛是有一定益處的。