眼睛干澀是眼疲勞的症狀嗎

概 述

大家都知道眼睛是我們心靈的窗口，是我們很重要的五官之一，但是在生活當中眼睛也是很容易受到一些因素的影響而受到傷害的，所以說面對自己的眼睛問題，我們在生活當中也應該注重保護，而眼疲勞就是一種比較常見的眼科疾病之一，眼睛疲勞是很多人會出現的一種症狀，有時要是比較嚴重的話會影響到我們的生活，那麼眼睛干澀是眼疲勞的症狀嗎，下面就一起來看看吧。

步驟/方法：

1一般來說，眼睛干澀是眼疲勞的症狀之一，很多眼疲勞患者都會有眼鏡干澀的症狀，而且症狀也很明顯，主要是由於平時全神貫注看電腦屏幕時，造成眼淚分泌相應減少的原因，所以平時要做好眼睛保護工作。

2當然眼疲勞除了有眼干的症狀外，還有一些其他的症狀，如眼澀、眼酸脹，視物模糊等症狀，甚至嚴重的話會視力下降直接影響著人的工作與生活。所以平時要注重休息和補充維生素等。

3尤其是一些在計算機前工作的高危人群，平時應該常備好視力眼貼，定期補水增加眼睛濕潤，也每天吃一根香蕉和貼一帖好視力眼貼，使用滴眼液及做眼保健操，就能起到一定的緩解眼睛干澀的作用。

注意事項：

得了眼疲勞的患者平時要注意放松心情、補充營養、多多休息等，如可以閉目休息，也可以是做保健操，還可以補充營養的話，建議多食用含有維生素E和維生素B的食物比較好。