在這繁忙的工作中，很多人都不注意用眼，眼疲勞是一種常見眼科疾病。在長期面對電腦的熒屏時，在光線不足的環境下閱讀書籍時，在工作熬夜時，讓眼睛長期處在緊張的狀態下，都容易造成眼疲勞。可是每個人在面對環境異常刺激的能耐不同，所發的症狀也有所不同，所以要針對自己的症狀，采取正確的治療方法，才能緩解眼疲勞。對於原本就有近視、遠視、散光等症狀的人來說，他們更容易出現眼疲勞的症狀，所以更要注意用眼的衛生，給予眼睛充足的休息時間。
1眼疲勞是眼科的一種常見的疾病，有眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊，還會出現長時間不能持久的狀態，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、流淚等症狀。嚴重者會有頭痛、惡心、眩暈、精神欠佳、記憶力下降、食欲不振、以及頸肩腰背酸痛和指關節麻木等特征。嚴重的眼疲勞可能會直接影響人的工作與生活。
2眼疲勞通常發生在40歲以上的人上，由於眼睛開始老化，又未及時配老花鏡，所以容易形成眼疲勞。還有長期全神貫注看電腦熒屏，也會讓眼睛造成很大的刺激傷害，會出現眼睛酸痛，流眼淚，導致人的頸肩疼痛。
3面對眼疲勞，我們可以通過在工作環境，食物等方面進行改善。也可以通過按摩的方法來緩解眼疲勞，讓眼睛有足夠的時間休息。在工作環境中要有適當的光線，不宜太暗，也不宜太亮。也可以在食物中補充維生素，保持眼睛的健康。
注意用眼衛生，避免長時間用眼工作，改善工作環境，照明光線應當適中，直接照明與間接照明相結合，保持良好的作息時間。切勿亂滴眼藥水，如有不適，就盡快到正規的醫院進行檢查。