眼睛是心靈的窗戶，所以對我們而言，眼睛是很重要的。從我們的眼睛可以看出我們的健康狀況；從我們的眼睛，可以判斷我們是一個怎樣的人，所以我們一定要保護好我們的眼睛。下面，我就教大家一些簡答的保護眼睛的方法。
1由於社會的發展，我們的生活越來越高科技，所以大多數人現在對著電腦的時間非常的長，所以我們先從我們的日常生活中改善。把電腦屏幕的亮度設置一下,不要太亮,也不要太暗。以免刺激視網膜。
2在對著電腦幾小時後，應該給自己一個休息調整的時間。閉目休息休息或者看看窗外的風景，緩解一下眼睛，以免造成用眼過度。
3可以偶爾用點眼藥水。但是建議去醫院聽取醫生的建議。因為有的眼藥水可能不適合自己。畢竟是眼睛，不能小看。
不要用髒手揉眼睛，以免細菌進入感染。要注意眼部的衛生。