黑眼圈怎麼辦啊

概 述

晚上睡覺醒來，總是有重重的黑眼圈，化妝品也掩蓋不了，上班精神不集中，被領導批評了好幾次，黑眼圈很影響我的形象，怎麼才能快速消除黑眼圈呢。

步驟/方法：

1首先由眼袋可能是睡眠不足引起的，可以通過冷敷的方法緩解，可以把毛巾浸濕然後放入冰箱裡，過一會再取出來，把毛巾遮蓋在眼皮上。用冷凍的茶葉包也可以這麼做。

2再者發現自己眼到長期水腫，就說明吃得東西太鹹了，間接導致睡前喝水，所以眼部才會水腫，以後要注意飲食清淡，多吃有維生素的東西，多吃黑芝麻，都對眼睛有很好的作用。

3解決黑眼圈最好的方法就是美容睡覺啦，可以塗眼霜，敷眼膜，美美的睡上一覺，起來就好了。黃苓滋養睡眠眼膜就很不錯，黃苓能夠滋養你的眼部肌膚，給你的肌膚帶來水潤，緩解黑眼圈和眼袋。

注意事項：

要注意身體的調理，保證充足的睡眠，讓自己變得放松一點。