眼疲勞眼壓高怎樣治療

概 述

眼疲勞是一種眼科常見病，眼疲勞絕對是一個不容我們忽視的話題，我們一旦出現了眼疲勞它會引起人們眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降等症狀，影響人們正常學習生活但是還有些患者會出現眼壓升高的情況，這時候就要小心了，如果眼壓持續升高是會出現青光眼的，是很不容易治療好的，如果同時有這樣的問題怎麼該怎麼辦？

步驟/方法：

1眼疲勞雖然不是什麼大問題，通常一般人會出現眼干眼澀眼疲勞這些狀況，是很好緩解的，但是同時伴有眼壓升高的患者就要注意了，這時候我們需要服用一些降眼壓的藥物，然後治療眼疲勞。

2注意眼睛周圍的清潔和干淨問題，多眨眼睛，這能是眼睛濕潤，平時注意增加體育鍛煉，提高個體免疫力，使身體各項機能得到提升。可以參加如慢跑、打羽毛球等活動，多去野外進行戶外活動看綠色世界。

3飲食上我們應該多吃含有維生素E和維生素B的食物，比如胡蘿卜、牛奶、西紅柿、猕猴桃、核桃等等，當然直接購買維生素食用也是不錯的方法。每天抽出一點點時間補充維生素，做眼保健操。

注意事項：

保持良好的心態，保持愉悅的心情。遠離煙酒等影響身體健康的壞習慣，早睡早起養成良好的生活習慣。注意用眼衛生，難受時不隨意揉眼睛。