眼睛一看電腦就花除了眼疲勞還有什麼原因

概 述

我們是一個游戲迷，經常因為游戲的任務和獎勵總是通宵的玩游戲，最近我總是覺得自己好像虛脫了，坐在電腦前，一看電腦就覺得好像煙花，還感覺有什麼東西在飛，後來有經驗的朋友告訴我說我是眼疲勞，另一個朋友說我可以有飛蚊症，並且看書或用電腦的時候不能太長，一旦生病了，我們整個人都聽話多了，已經好久沒有熬夜玩游戲了。

步驟/方法：

1現在眼睛已經恢復的差不多了，現在在這裡傳授給大家一些我的個人精衙門希望幫助你們，我們不要總是瞪著眼睛疲勞的很嚴重的時候才想著休息，我們此時應該多做眼保健操，或者像遠處眺望。

2還可以用熱毛巾敷在我們眼睛上，多看看周圍綠色的植物，向遠處眺望，還要就是要每隔一個小時，要看一下室外遠處的事物，調解一下眼睛的視網膜，讓有一個接受遠近事物交換的狀態。

3戴隱形眼鏡可不是有什麼好事啊，我就不再帶隱形眼鏡了，因為這樣會容易造成眼球脫水，而且可以經常食用一些富含維生素A、C、D的食物，多吃胡蘿卜、水果、海產品等都是一些好辦法。

注意事項：

現在人們的生活節奏過快，工作壓力也很大，隨著社會對人們的要求增加，很多疾病也跟著襲擊人們，很多人都會得眼疲勞的情況，得了眼疲勞的患者注意休息。