一個暑假看電視刷Pad，讓很多孩子的近視又加深了。媽媽們急得火燒眉毛，這可怎麼辦才好？麥迪格國際近視矯正中心視光主任表示，如果不正確保護，孩子一生都會被視力問題所困擾。但是，你知道正確的護眼技巧嗎？
護眼燈越貴，越有效嗎？
綠色植物可以緩解視疲勞嗎？
過早戴眼鏡會加深近視度數嗎？
想知道正確的護眼技巧嗎？還好有麥迪格國際近視矯正中心視光主任為大家答疑解惑。
誤區一
高價護眼燈更能保護眼睛
真相：護眼燈不過是營銷概念，並沒有和其他燈有什麼區別。不管什麼燈，只要亮度均勻，不會閃爍，就是適合孩子使用的。
誤區二
房間裡掛綠色圖片，可以緩解視疲勞
真相：看看綠色的畫就能緩解視疲勞？你太天真了。視疲勞是長時間近距離用眼造成的。近距離看得久了，最好的辦法是看看遠處的東西。可以帶孩子出去走走，多做做戶外運動，看看綠色的大自然。在家裡盯著綠色的畫或者植物看，甚至把房間塗成綠色，都沒有用哦。
每天運動2小時，對視力健康很有幫助！
誤區三
過早戴眼鏡會加深近視度數
真相：戴眼鏡並不會加深度數，反而如果不及時戴眼鏡矯正的話，眼睛很容易疲勞，近視會發展的更快。
誤區四
戴眼鏡會使眼球突出
真相：戴眼鏡並不會引起眼球突出，眼球突出是因為近視發展，眼軸越來越長所導致。
關於近視的TIPS
△孩子近視的一些征兆
孩子有以下這些跡象，媽媽就要注意咯。看東西時，經常湊得很近。看東西時，容易瞇起眼睛、歪著頭看、皺眉、拉扯眼角，體檢單上視力低於5.0或1.0。