目眩就是我們常說的頭暈眼花，感覺好像所有的事物都在搖晃一樣，造成這種現象一般有很多種原因，前些日子我也發生了目眩的症狀，通過治療有所改善，下面跟大家分享一下我的經驗。
1引起目眩的原因有很多，比如：耳部疾病，像內耳炎，美尼斯綜合症等等。如耳部疾病來說，就是發炎導致的嚴重暈眩，惡心想吐，耳部疼痛。這時要吃消炎的藥物，已經外用藥物綜合治理，盡早治療，盡早康復。
2還有一種常見的暈眩疾病，就是高血壓和低血壓所導致的暈眩，血壓較高或較低時最易發生暈眩，甚至導致暈倒，休克等。所以患有此類疾病的患者要注意休息，不要做刺激性的事情，如做過山車，做激烈運動，長時間處在高溫環境，或較低的體位。都容易發生暈眩。應經常服用降壓藥，少吃過鹹的食物。
3眼部疾病也是導致暈眩的一個原因。青光眼，白內障等等眼部疾病都有可能導致目眩的發生。因此，要及時保護眼睛，服用相應的藥物，注意眼部休息放松。頸椎病也是引起目眩的原因，那麼我們就可以多做頸部運動，不睡高的枕頭，時常做牽引就能解決。
目眩的情況發生時，千萬不要緊張，要放松，及時休息，放松平躺，等到身體恢復正常時，要及時找到病因，及時治愈。