黑眼圈是怎麼回事

概 述

黑眼圈是現在很多女性都存在的問題，它會影響容貌，也是很多女性最大的煩惱，到底黑眼圈是怎樣形成的呢？一般來說，是由於睡眠時間不足和過度用眼所造成的。那麼，怎樣預防和消除黑眼圈呢？

步驟/方法：

1睡眠時間不足和過度用眼是造成黑眼圈最大的與原因之一，，所以一定要調整好自己的作息時間，讓眼睛多休息休息，也要規律自己的飲食

2有些女性的黑眼圈是由於色素沉著所造成的，經常化妝，以及眼部卸妝不徹底是造成色素沉著的原因，我們可以買專門清潔眼部的卸妝液，因為眼部的皮膚比較脆弱，眼部專用的卸妝產品相對來說刺激性比較小

3也可以去護膚品專櫃買去黑眼圈的眼霜，塗抹至眼部輕輕按摩眼周的穴位，比如：魚腰，攢竹，承泣，四白等等來緩解黑眼圈

注意事項：

想要去很眼圈除了規律作息外，還要經常做有氧運動，多吃富含蛋白質和維生素c的食物