隨著現代人生活水平的提高，越來越多的人們喜歡看手機、玩電腦。這也導致了近視的人數逐步地在增加。但是近視也有一種是假性近視，很多人對此還不太了解。很多人因為用眼過度而導致了視力模糊，但是搞不清楚到底是真性近視還是假性近視。假性近視就是一種眼部的疲勞狀態，自己會隨著休息逐漸轉好，而真性近視則不會自己好轉。所以，判斷真假近視需要用到一定醫學上的手段才可以。
1首先需要搞清楚假性近視眼，說到這個原因，是真性近視的一種疲勞狀態。判斷真假近視的主要方法是做“散瞳驗光”。這樣是可以驗出非常准確、真實的眼睛屈光度。因為假性近視畢竟不是真的近視，所以做了“散瞳”之後，眼睛如果達到了1.0的話，那麼就是假性近視。
2假性近視的人還可以通過針灸來達到效果，僅僅是單純的望遠和休息也會緩解。可是真性近視則緩解不了，所以，真假近視可以通過多修行幾天放松來看看是不是近視得到了緩解，如不緩解得一般是真性近視。
3其實假性近視主要是由於人們的用眼不良，各種不好的習慣而導致的，都是用眼過度造成的。所以必須要及時矯正青少年的用眼姿勢。養成他們正確的讀書、寫作用眼的習慣。晚上關燈後切莫偷偷看書，或是過度使用電腦、手機。每天沒事的時候還可以做一做眼保健操，適當加強體育鍛煉。
上班族每天應當減少用眼的時間，可以吃一些對眼部保健、舒緩眼部疲勞的食物。一旦發現視力模糊不清，眼部不適，要去醫院進行就診，越早診斷，越早判斷真假近視的准確性，對糾正假性近視越有好處。