我最近心情很差，因為家裡父母總是吵架，因為我學習的原因，從小他們總是忙於做生意，可是就是沒有一丁點的時間陪伴我，我更希望上學逃離這樣的家庭，後來我逃課，打架上網吧，所有不學好的事情我都做了，現在呢我漸漸的理解他們，可是長時間的網吧生活讓我沉迷，我黃渡光陰，我的眼睛總是有重影眼干眼澀等好所問題，還是媽嘛幫我治療好的。
1我媽媽總是對我心裡進行疏導，告訴我不要長時間萬有，盯著電腦，就算玩游戲點奧的屏幕亮度也要調的低一點，這樣眼睛還可以適應一點，輕輕的座椅希望眼保健操，很快就會小時眼疲勞的症狀。
2媽媽在我的飲食更加的注意了，總是營養的搭配，給我准備各種名目的食物，平時還讓我吃很多的蔬菜蔬果，給我在醫生那裡准備了一些眼藥水，讓我眼干眼澀的時候就用一點，很管用的。
3可以用溫熱的毛巾來敷在我們的眼睛周圍，然後閉上眼睛，輕輕的挺著音樂，放松我們的神經，養成按時作息的習慣，保證睡眠。注意個人衛生，勤洗澡，換衣。被褥應經常日曬，很快就會治療好的。
注意在滑冰的時候吃一些刺激眼睛的食物，盡量有嗜好的患者也應該戒掉。盡量讓患者不要吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要攝取適量的低脂肪食物。