現在隨著網絡的普及，幾乎所有的事情都要通過電腦來解決，不管是上班還是在家裡，幾乎所有的人都離不開電腦，好不容易下班了，又有了手機，還是大屏的，這些不管是電腦還是手機，看的時間久了，眼睛就會干澀，疲勞，長時間這樣下去，我們的視力就會下降，嚴重的影響我們的工作生活，帶著眼睛很不好看，又不方便，再說，以後眼睛還不知道會變成什麼樣呢，所以，現在我們一定要好紅的保護我們的眼睛。
1枸杞八寶茶就是對眼睛很有益處的健康茶，做法也簡單。首先呢是准備材料，需要貢菊，就是菊花幾朵就可以，然後是少許的金銀花還有紅棗兩三顆，外加大概十顆顆蓮子心，還有枸杞少許，陳皮用兩三片，在准備少許的冰糖。
2接著就是做法了，現在鍋裡面加入適量的清水，然後把紅棗扔進去熬煮，然後過一會加入蓮子心喝陳皮接著煮，等到紅棗的味道已經很濃的散開的時候，加入貢菊喝金銀花還有枸杞和冰糖，等等到冰糖都煮化掉的時候茶變成淡淡黃色的時候就可以了。
3我們可以在家裡煮好後裝在杯子裡，然後帶到上班工作的地方，一天隨時都可以喝，以邊解渴，一邊喝著有助於緩解眼睛壓力的健康茶，真的是一舉兩得呢。
枸杞八寶茶做法簡單，效果很好，如果有條件，也可以加入一些胖大海或者西洋參，這樣效果就更好了。